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枇杷怎么吃最美味【健康问题】

发布时间:2019-08-24 18:13:45 阅读: 来源:搅拌站除尘滤芯厂家

1、鲜枇杷果川贝炖鳄鱼肉

功效:清热化痰,润肺生津。适合男女老少饮用。

材料:琵琶果6个,川贝12克,鳄鱼肉400克,猪瘦肉50克,蜜枣3个,生姜3片。

烹制:枇杷果撕皮,川贝稍微浸泡。鳄鱼肉在姜酒的沸水中稍滚片刻,蜜枣去核,所有食材共放于一锅,用5碗水加盖隔水炖2个半小时,再加入冰糖。也可以400克猪瘦肉替代鳄鱼肉。

2、鲜枇杷果炖莲藕

功效:润肺润燥生津、养血健骨。春天要少酸增甘。

材料:鲜枇杷果4~5个,约200克,莲藕600克,冰糖适量。

烹制:枇杷果去皮,莲藕去结刮皮切厚块,放瓦煲中倒入5碗水,放入冰糖适量。炖汤用冷开水。

枇杷虽然很美味,但是也要讲究吃的方法,不能吃的过量,如果与其他食物搭配烹饪也要注意营养搭配,不能选择与枇杷相克的食物进行搭配,不然会引起中毒或者不良反应,枇杷怎么吃最美味主要是讲究吃的方法。

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