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冬天皮肤嘴唇干燥吃什么水果好

发布时间:2021-05-16 00:50:10 阅读: 来源:搅拌站除尘滤芯厂家

冬天皮肤嘴唇干燥吃什么水果好

苹果:

苹果水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,还有祛痘的作用。

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猕猴桃:

猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤都是很有好处。

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柿子:

果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠,有很好的清热润肺之效。

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柑橘:

柑橘类是温和的个性而且它还是秋天的水果之王,它的好处非常的多,而且它的清新味道,能除燥,还有提神醒脑的作用哦。

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甘蔗:

归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。

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